Kategoria: Pozostałe

  Uprawianie piłki nożnej stawia duże wymagania organizmowi. Zawodnicy są w ruchu przez co najmniej 90 min. Z tego powodu ważna dla nich jest nie tylko sprawność siłowa ale także dobra kondycja i koordynacja ruchowa. Podczas uprawiania tego sportu ważny…

Mówią, że sport to zdrowie. Mają rację. Tyczy się to jednak tylko rekreacyjnego ćwiczenia. Sport profesjonalny jest już bardzo wymagający i zmusza organizm do pracy na granicach wytrzymałości. Jednym z bardzo męczących sportów jest piłka nożna, gdzie przez 90minut (a…